やわらぎ会
contents
太極拳・中国武術について
やわらぎ会について
練習内容(段階的訓練法)
活動スケジュール
中国武術お役立ち情報
活動報告
お問い合わせ
リンク
TOPページに戻る
contents
やわらぎ会とは

やわらぎ会とは

1993年9月東京都杉並区において発足。太極拳を中心に、中国武術を理論と実技の両面から研究しています。やわらぎとは放鬆(リラックス)を表し、その名のとおり無理な力を排し、合理的な身体操作を身につけていくのが目的です。漢字表記は「和楽会」。

指導項目

I 練功法(武術に適した強靭で健康な身体をつくる)

スワイショウ 八極柔身六法 形意健身功 圧腿 拉筋 武術基本功 十路弾腿 練功18法

II 練拳

◎太極拳

  • 規定太極拳(制定拳・・・中国において競技試合と健康法を目的として制定された型)

    簡化24式太極拳 48式太極拳 88式太極拳 42式総合太極拳 32式太極剣 42式総合太極剣

  • 伝統太極拳

    85式楊式太極拳 楊式太極剣 陳式太極拳(老架)一路 炮捶 器械

  • 陳ハン嶺99式双辺太極拳

  • 薛乃印武術大系 武式太極拳第六世薛乃印老師より伝承した武術

    武式太極拳 八卦七星竿 大杵子 武式太極剣

◎伝統拳術

形意拳 蟷螂拳 査拳

◎伝統器械

刀剣棍槍 八卦七星竿 鞭杵 大杵子 九節鞭

◎中国木蘭拳(上海大世界木蘭拳藝術院において創編された木蘭拳とその武器術)

◎規定武術(中国において競技試合と健康法を目的として制定された型)

長拳 刀剣棍槍

◎日本連盟制定型

入門・初級太極拳 入門・初級長拳 カンフー体操 少年長拳

III 応用

推手を中心として聴勁から憧勁を目指す。発勁、打人法

各項目の詳細は「練習内容」を参照のこと

copyright(c)2001 yawaragi-kai.