毎月20日に更新します。
携帯からもチェックできます。

【杉並区】阿体:阿佐ヶ谷地域区民センター体育室 大小:大宮前体育館小体育室 大武:大宮前体育館武道場 荻体:荻窪体育館体育室 荻小:荻窪体育館小体育室 荻武:荻窪体育館武道場  荻地:荻窪地域区民センター体育室 セ体:セシオン杉並体育室 高:高円寺体育館小体育室 妙:妙正寺体育館
【港区】港南:芝浦港南区民センター 芝:芝浦小学校体育室 三:三田中学校小体育室 港区SC:港区スポーツセンター

2024年5月レギュラーレッスン

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31